Cable Crossovers

Cable Crossovers

Iedere spiergroep los van elkaar trainen doe je met de cable crossover. Deze kabelmachine heeft twee pulleys; je kan hiermee symmetrisch trainen. Beide armen tegelijk dus, perfect voor cable flyes waarmee je je borstspieren traint. In een echte gym is een cable crossover onmisbaar als onderdeel van de krachtapparatuur. Bij Muscle Power hebben we verschillende cable crossovers, zodat jij thuis of in de sportschool een full-body work-out kunt uitvoeren.

Lees onder de producten meer over de verschillende uitvoeringen
Tonen als Foto-tabel Lijst

10 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren
Tonen als Foto-tabel Lijst

10 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren

De cable crossover

De cable crossover is de uitgebreide variant van de pulley; deze heeft in plaats van één, twee pulleys. Deze twee kabels geven een constante weerstand en dus een constante spanning op de spieren – tijdens de hele beweging. Met dit krachtapparaat kan je je hele lichaam trainen, zowel kleine spiergroepen als grote spiergroepen. Maar in het bijzonder train je je torso aan zowel de boven- als onderkant: je borst, rug, schouders en armen. Maar ook je benen kan je trainen met de cable crossover.

80º trainen

Of je nu beginner of geoefend bent – je leert vanzelf de zee van mogelijkheden van dit fitnessapparaat. Wat cable crossovers zo ideaal maakt, is dat je je spieren kan trainen vanuit verschillende hoeken. De meeste cable crossovers beschikken namelijk over 180º kabel positionering. Dit betekent dat je continue weerstand hebt in alle richtingen, en oefeningen vanuit vrijwel elke gewenste hoek kan uitvoeren. Ook de hoogte van de kabelhouder kan je instellen zoals je wil. Je kan dus zittend of staand trainen en zelf bepalen op welke spieren je tijdens een oefening de nadruk wil leggen.

Cable crossover oefeningen

Deze krachtstations worden vaak gebruikt voor cable flyes. Maar eigenlijk kun je er oneindig veel oefeningen mee doen. Om je een idee te geven: Pec Fly, Bench & Incline & Decline Press, Pull Over, Crossover, Upright Row, Deltoid Raise, Shoulder Press, Standing Military Press, Wide & Close Grip Front Lat Pulldown, Bent Over Row, Seated Row, Shoulder Shrug, Ab Crunch, Oblique Bend, Biceps Curl, Tricep Press Down, Tricep Extension & Kickback, Squat, Glute Kick, Outer & Inner Thigh Abduction.

Gewicht

Cable crossovers hebben gewichtstapels van bijvoorbeeld 75kg of 85 kg aan twee kanten. Bij sommige cable crossovers heb je de mogelijkheid om aan beide kanten extra gewicht te plaatsen door middel van halterschijven. Zo kan je het gewicht per kant uitbreiden. Ook beschikken sommige cable crossovers over verwisselbare handvatten. Dit biedt een onbeperkt aantal mogelijkheden voor alle niveaus.

Cable crossover kopen voor home gym

Ga je een cable crossover kopen, dan bepaalt het budget dat je hebt voor het grootste deel welk exemplaar bij je past. De prijzen van deze krachtmachines liggen soms behoorlijk uit elkaar. Daarom zie je bij ons meerdere artikelen in verschillende prijzen.

Cable crossover kopen voor sportschool

Is jouw doel een cable crossover kopen voor in de sportschool, dan moet het apparaat geschikt zijn voor professioneel gebruik. Dat betekent een extra zware constructie en de flexibiliteit om het gewicht uit te breiden. In onze shop vind je genoeg opties, want bij Muscle Power hebben we voor zowel de home gym als voor de professionele gym de ideale apparaten. Zo geven we op de multifunctionele Exigo Dual Adjustable Pulley zelfs levenslange garantie. Het ideale krachttoestel voor in de sportschool! Zoek je nog meer krachtapparatuur om je lichaam óf je sportschool naar een hoger niveau te tillen? Bij Muscle Power kan je ook terecht voor crossfit stations, power racks, lat pulley, beentrainers en fitnessbanken.

 

Wil je een beetje hulp bij een cable crossover kopen? Onze medewerkers geven graag advies. Neem contact met ons op.