Halterschijven

Tonen als Foto-tabel Lijst

Producten 1-24 van 30

Van hoog naar laag sorteren
Pagina
per pagina

Halterschijven, hoe zwaar kun je het maken?

Halterschijven zijn een belangrijk onderdeel van elke gewichthef-, powerlifting- of Crossfitroutine. Ze zijn er in verschillende materialen, maten en kleuren, waarbij de kleur het gewicht van de platen aan kan duiden. Muscle Power verkoopt halterschijven in verschillende materialen en gewichten, zodat je de perfecte soort voor jou type training kan vinden . Of je nu een gewichtheffer, powerlifter of Crossfit liefhebber bent, we hebben een halterschijf die bij je past.

Halterschijven worden gebruikt om weerstand toe te voegen aan je oefeningen op verschillende manieren. Ze worden geplaatst op beide uiteinden van de barbell en stellen je in staat om oefeningen uit te voeren zoals squats, deadlifts, bankdrukken en bicep curls.

Bij Muscle Power hebben we halterschijven in verschillende maten en materialen. Onze halterschijven zijn kleurgecodeerd met de gewichten aangegeven op elke plaat voor duidelijkheid en gemak.

We hebben verschillende materialen, van gietijzer tot duurzame rubber plates. Of je nu werkt aan het opbouwen van definitie en kracht of aan het vergroten van je uithoudingsvermogen en spiermassa, wij hebben de halterschijven die je nodig hebt om je doelen te bereiken.

Maar eerst, laten we een eens kijken naar de vragen van het internet en de vragen die wij ontvangen over halterschijven zodat jij goed geïnformeerd aan de gang kan:

  • Wat zijn de verschillende soorten halterschijven?
  • Wat voor halterschijven heb ik nodig?
  • Waar zijn halterschijven van gemaakt?
  • Hoe moet ik mijn halterschijven schoonmaken?
  • Wat kost een halterschijf?
  • Hoeveel weegt een bankdrukstang?

Wat zijn de verschillende soorten halterschijven?

Er zijn veel verschillende halterschijven op de markt, het verschil zit primair natuurlijk in het gebruik van materiaal en gewicht. Maar misschien nog wel belangrijker is de opening die er in zit. Wij van Muscle Power focussen ons alleen op de opening met een diameter van 50 mm. Deze halterschijven worden ook wel "Olympische halterschijven" genoemd en zijn dus geschikt voor Olympische halterstangen met een diameter van 50mm.

De belastbaarheid van deze stangen is veel hoger en daarom zijn deze ideaal voor professioneel en thuisgebruik. 

En ook onze halterschijven zijn daarom ook uitermate geschikt voor professioneel gebruik in de sportschool of Crossfit box. Heb je interesse in een pakket met halterschijven en barbells? Neem dan contact met ons op want wij denken hartstikke graag met je mee.

Wat voor soort halterschijven heb ik nodig?

Het antwoord op deze vraag hangt af van je fitnessdoelen en het type training dat je van plan bent te doen. Als je bijvoorbeeld op zoek bent naar een veelzijdige halterschijf die voor verschillende soorten oefeningen kan worden gebruikt overweeg dan een plaat van gietijzer.

Dit zijn de meest voorkomende soort halterschijven, omdat ze duurzaam zijn en voor bijna elke beweging met krachttraining kunnen worden gebruikt.

Echter, als je van plan bent om voornamelijk Olympische liften of andere bewegingen te doen die gespecialiseerde halterschijven vereisen, dan is je beste optie misschien bumper plates, die zijn voorzien van een dikker zachter materiaal (polyurethaan) dat bestand is tegen hevige schokken.

Of waneer de halterschijven tijdens crossfit gebruikt worden zijn de rubber varianten vaak een betere keuze, omdat ze het geluid helpen verminderen en ook duurzamer zijn tegen schokken. Omdat bij het Crossfitten de barbells met halterschijven je nogal eens om de oren kunnen vliegen.

Welk type halterschijf je ook kiest, het is belangrijk dat ze een glad oppervlak heeft en goed uitgebalanceerd is, zodat u het meeste uit uw training kunt halen. En vergeet niet om altijd voorzichtig te zijn bij het werken met gewichten om blessures te voorkomen.

Waar zijn halterschijven van gemaakt?

Er worden veel verschillende materialen gebruikt om halterschijven te maken, waaronder ijzer, rubber en staal. Het meest gebruikte materiaal voor halterschijven is ijzer. Veel mensen geven de voorkeur aan dit soort halterschijven omdat ze duurzaam zijn en kosten technisch interessant. Bovendien zijn ijzeren halterschijven over het algemeen erg nauwkeurig in termen van gewichtsverdeling.

Wij hebben een aantal verschillende soorten halterschijven in het assortiment: 

Olympische Gietijzeren halterschijven

Als je voor een klassieke look gaat, kan je de gietijzeren halterschijven nemen. De gietijzeren halterschijven zijn onverwoestbaar. Deze mooi afgewerkte halterschijven zijn voorzien van een zilvergrijze poedercoating en hebben een voorgevormde grip. Door de grip zijn ze makkelijk op te tillen en zijn ze ook los te gebruiken voor oefeningen. De gietijzeren schijven zijn verkrijgbaar in 1.25 kg, 2.5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg en 25 kg. 

Olympische Rubberen halterschijven

De rubberen halterschijven zijn gemaakt met een gietijzeren kern omhuld door hoogwaardig rubber. Het rubber zorgt ervoor dat de vloer minder snel beschadigd. Daarnaast heb je een betere grip op de halterschijven als je ze optilt of er oefeningen mee doet. Dit wordt makkelijker gemaakt door de speciale grip. Op elke halterschijf wordt duidelijk het gewicht aangegeven. Bekijk ook de gekleurde olympische halterschijven. Deze zijn makkelijk uit elkaar te houden door de felle kleuren.

Olympische Polyurethaan halterschijven

Halterschijven van polyurethaan zijn van binnen gewoon van gietijzer, de halterschijven zijn echter gecoat met polyurethaan. Een hard kunststof dat erg stevig én elastisch is. De polyurethaan halterschijven liggen fijn in de hand en de halterschijf is makkelijker vast te houden met zweethanden. Andere voordelen van de polyurethaan halterschijven is dat ze geurloos zijn én dat de halterschijven minder snel verkleuren in de zon.

Fractional Plates van rubber

Om jouw techniek te verbeteren gebruik je deze duurzame rubberen Fractional plates om het gewicht licht te verhogen. Zo kun je in kleinere stappen trainen, wat ideaal is voor de zoektocht naar je PR. Verhoog het gewicht in kleine stapjes van 0,5kg, 1kg, 1,25 kg of 2,5 kg en kijk wat er echt mogelijk is.

Hoe moet ik mijn halterschijven schoonmaken?

Niet geheel onbelangrijk, zeker niet na deze rare tijd. Natuurlijk kan een halterstang gewoon worden schoon gemaakt met een vochtige doek als ze vuil zijn. Maar voor het beste resultaat raden wij aan om wekelijks:

De delen die regelmatig vastgepakt worden af te doen met een mild sopje. Droog daarna de behandelde oppervlakken goed af. Controleer bij schijven het deel dat over de sleeve schuift goed op beschadigingen.

En daarbij 1 x per maand:

  • Rubber onderdelen, reinigen, lauw sopje en afdrogen
  • PU(Poly Urethaan) reinigen met een lauw sopje en afdrogen
  • Kunststof/vinyl, reinigen, lauw sopje, en afdrogen
  • Metaal, vuil verwijderen, eventueel inspuiten met WD 40 of ander
  • metaalonderhoudsmiddel. Even laten intrekken en vervolgens overtollig middel afvegen, droogwrijven.

Download en print ons halterschijf onderhoudsadvies.

En vergeet ook niet de visuele inspectie. Want bij het aantreffen van scheuren adviseren wij om artikelen tijdig te vervangen om schade te voorkomen.

Wat kost een halterschijf?

Het verschil in kosten zit bij halterschijven niet alleen in het gebruik van materialen, maar natuurlijk ook in het pure gewicht van de halterschijf. De rubber varianten zijn wat duurder dan de gietijzer varianten. En de polyurethaan varianten zijn weer iets prijziger dan de rubber varianten. Maar een ding waar je zeker over kan zijn is dat de kwaliteit van de Muscle Power halterschijven altijd hoog is, zodat je veilig en met vertrouwen kunt trainen. Of je nu kiest voor gietijzeren of rubberen, polyurethaan of gefractioneerde platen, je krijgt een betrouwbaar product tegen een geweldige prijs wanneer je winkelt bij Muscle Power.

Een review van onze halterschijven door sportschool Loods 37:

"Wij gebruiken de rubberen halterschijven van Muscle Power nu al enige tijd en we zijn nog steeds zeer tevreden. Ze worden dagelijks intensief gebruikt en zien er nog net zo goed uit als de dag waarop we ze hebben aangeschaft. De halterschijven zijn van goede kwaliteit en onze leden gebruiken ze maar al te graag. Al met al zijn wij erg blij met deze aankoop."

En tot slot niet geheel ongerelateerd maar net even die andere 50% van de formule.

Hoeveel weegt een bankdrukstang?

Er zijn verschillende gewichten in halterstangen beschikbaar. Maar reken op 20 kg voor heren en 15 kg voor dames. Dit kan iets zijn waar je rekening mee wilt houden bij het aanschaffen van een set voor thuis.

Fractional plates of Halterschijven kopen?

Ga jij halterschijven kopen? Houd je van de klassieke gietijzeren halterschijven? Of wil je de vloer van je trainingsruimte beschermen voor beginners die aan de slag gaan met halterschijven? Of ga je toch voor de geurloze polyurethaan halterschijven? De keuze voor een bepaald materiaal wordt vooral bepaald door jouw preferentie.

Bij twijfel kun je ons altijd bellen of mailen, dan kunnen wij met je meedenken. 

Ook voor het inrichten van een crossfit box of sportschool zijn wij je graag van dienst! Aarzel dus niet en neem vandaag nog contact met ons op en ervaar zelf de kracht van Muscle Power halterschijven. Bekijk bovendien onze website voor meer informatie over al onze gewichten en halters tegen geweldige prijzen. Begin uw fitnessreis vandaag nog met een beetje hulp van Muscle Power!