Pahlavandle set voor indian club oefeningen

De Pahlavandle ™

Ontworpen in Denemarken, de Pahlvandle,  en wordt gebruikt voor professioneel swingen. Het trainen met clubswings is een oude methode voor herstel en het verbeteren van je rug- en nekspieren door soepele draaibewegingen. 
Ook een ideaal hulpmiddel om in de fysiotherapie in te zetten.

De handgrepen (set van 2) kun je voorzien van 2 -normale- overal verkrijgbare kunststof waterflessen die erop geschroefd worden. De flessen kunnen naar wens gevuld worden met water, rijst of zand. Zodat je het gewicht van de fles kunt bepalen. De handgrepen kunnen gemakkelijk meegenomen worden in het bijgeleverde opberg-etui, en neemt daardoor slechts weinig plaats in. 

Afmetingen:

Lengte: 20 cm  Ø 4,5 cm bij knop, Ø 2,5 cm handvat

Wat heb je erbij nodig?

En zo werkt het: