Clubbells – ideaal voor gripkracht, schouderkracht en functionele training

Clubbells zijn een krachtig trainingsmiddel voor het verbeteren van schouderkracht, gripkracht, stabiliteit en coördinatie. Dankzij de unieke vorm en hefboomwerking vormen zelfs lichtere clubbells al een flinke uitdaging. Hierdoor zijn clubbells een perfecte aanvulling op traditionele krachttraining en populaire kettlebell workouts.

De kegelvormige gewichten zorgen voor dynamische bewegingen waarbij meerdere spiergroepen tegelijk worden geactiveerd. Hierdoor werk je niet alleen aan kracht, maar ook aan uithoudingsvermogen, flexibiliteit en mobiliteit. Clubbell training wordt veel gebruikt binnen functionele fitness, krachttraining en sportgerichte workouts.

Voordelen van trainen met clubbells

• Verbetert schouderkracht: ideaal voor sterke en stabiele schouders
• Vergroot gripkracht: effectieve training voor handen, polsen en onderarmen
• Functionele bewegingen: activeert meerdere spiergroepen tegelijk
• Dynamische training: perfect voor kracht, mobiliteit en conditie
• Meer stabiliteit en coördinatie: verbeterde controle over rotatiebewegingen
• Geschikt als aanvulling op kettlebell training: meer variatie in je workouts

Duurzaam ontwerp met optimale grip

Deze clubbells zijn gemaakt van hoogwaardig staal en ontworpen voor intensief gebruik. De rode rubberen dop aan de bovenzijde zorgt voor extra grip en betere controle tijdens dynamische oefeningen. Door de stevige constructie zijn de clubbells geschikt voor zowel beginnende als gevorderde sporters.

Beschikbare gewichten

De MP1109 clubbells zijn verkrijgbaar in de volgende gewichten:

• 2,5 kg
• 5 kg
• 7,5 kg
• 10 kg

Specificaties

• Type: stalen clubbells
• Materiaal: massief staal
• Grip: rode rubberen dop voor extra grip
• Gebruik: krachttraining, griptraining, mobiliteit en functionele fitness

Afmetingen per gewicht:

• 2,5 kg: lengte 58 cm, handvat Ø 2 cm, uiteinde Ø 3,5 cm
• 5 kg: lengte 58 cm, handvat Ø 2 cm, uiteinde Ø 4,5 cm
• 7,5 kg: lengte 63,5 cm, handvat Ø 3 cm, uiteinde Ø 6 cm
• 10 kg: lengte 63,5 cm, handvat Ø 3 cm, uiteinde Ø 7 cm

Perfecte aanvulling op je krachttraining

Trainen met clubbells is een uitstekende manier om je krachttraining uit te breiden met rotatiekracht, gripkracht en functionele bewegingen. Hierdoor voeg je meer variatie toe aan je trainingen en werk je gericht aan kracht, controle en stabiliteit.