Rob Floris

Funktional Fitness

Vanuit zijn fitnesskerk geeft Rob ons een inkijkje in de mogelijkheden van functioneel trainen. In zijn blogs lees je over handige hulpmiddelen en andere trainers kunnen ook iets opsteken van zijn ervaring als trainer. Zo heeft Rob tips over workshops en groepslessen.

Over Rob

Rob heeft zich ontwikkeld vanuit vechtsport (karate & kickboxing) en heeft zijn weg gevonden via bodybuilding, fitness en groepslessen om vervolgens een vitaliteitstherapeut en beweegdeskundige te worden. Met aandacht voor de situatie, achtergrond en levensstijl van elke klant, leidt hij iedereen naar hun persoonlijke doelen. Met 35 jaar aan ervaring en een scala aan opleidingen en voortdurende bijscholing, heeft Rob een schat aan expertise.

Rob heeft een achtergrond in karate, kickboxing, bodybuilding, fitness, functioneel trainen, steps, aerobics, callanetics, thai bo en kettlebell. Na vele jaren in grotere multifunctionele sportscholen te hebben gewerkt, is hij nu de trotse eigenaar van een "fitnesskerk". Dit is een boutique fitnessstudio waar personal training en personal group training centraal staan. Een focus op juiste houding, uitvoering en veiligheid heeft hierbij topprioriteit.

Rob blinkt uit in functioneel trainen, kettlebell- en sandbagtraining, power pivot-oefeningen, small group training en het verzorgen van workshops voor andere trainers. Daarnaast heeft hij expertise in revalidatie, met name bij rugklachten. Rob heeft diploma's behaald bij Fit!vak, Fysio Physics, CHEK en CHIVO.