Halterstangen-Barbells
Een goede halterstang is de basis van elke krachttraining: squats, deadlifts, bankdrukken en olympische lifts. Kies de barbell die past bij jouw training, van een lichte techniekstang tot een powerlifting bar die 700 kg aankan. Los, of direct als halterstang met gewichten.
Lees meer
Inklappen
Waarom een halterstang kopen van Muscle Power?
Bij Muscle Power koop je niet zomaar een barbell. Onze halterstangen zijn unieke producten die we zelf ontwikkelen, net als onze halterschijven en bumperplates. Daardoor past alles op elkaar: elke olympische stang heeft 50 mm-sleeves voor onze schijven, en onze haltersets combineren stang, schijven en sluitingen in één keer. Van de techniekstang van 6,83 kg voor beginners tot de Golden Power Bar die ca. 700 kg aankan: voor elke lifter is er een passende stang.
- Eigen ontwikkeling: halterstangen die je niet overal vindt.
- Alles op elkaar afgestemd: stangen, halterschijven, bumperplates en sluitingen uit één assortiment.
- Van 91 tot 907 kg belastbaar: van techniektraining tot zware powerlifting.
- Duidelijke specificaties: lengte, gewicht, belastbaarheid en lagers per stang.
- Specialist sinds 2006: met persoonlijk advies en een showroom in Doesburg.
Olympische halterstangen vergeleken
| Halterstang | Lengte | Gewicht | Max. belasting | Draaiing sleeves | Ideaal voor | Prijs |
|---|---|---|---|---|---|---|
| MP834 Techniekstang | ca. 183 cm | 6,83 kg | 91 kg | Aluminium stang | Techniek leren, beginners, jeugd en revalidatie | € 149,00 |
| MP815 Basic 152 cm | 152 cm | 12,5 kg | 136 kg | Messing bussen | Home gym met weinig ruimte, lichte krachttraining | € 115,00 |
| MP813 Basic 220 cm | 220 cm | 20 kg | 454 kg | Messing bussen | Allround krachttraining, thuis en in de sportschool | € 175,00 |
| MP816 High Performance | 220 cm | 20 kg | 675 kg | Naaldlagers | Intensief gebruik, sportscholen | € 239,00 |
| MP828 CrossFit Bar | 220 cm | 20 kg | 907 kg | Kogellagers | CrossFit en olympisch gewichtheffen | € 299,00 |
| MP838 Golden Power Bar | 220 cm | 20 kg (±50 g) | ca. 700 kg | Lagers en messing bussen | Powerlifting en zware krachttraining | € 329,00 |
Bussen of lagers? Bij stangen met bussen draaien de sleeves rustig en gecontroleerd. Dat is ideaal voor squats, bankdrukken en deadlifts. Stangen met kogel- of naaldlagers draaien sneller en soepeler, wat je nodig hebt bij explosieve olympische lifts zoals cleans en snatches.
Welke halterstang past bij jouw training?
Olympische halterstang
De olympische halterstang is de standaard in sportscholen: 220 cm lang, 20 kg zwaar en met sleeves van 50 mm voor olympische halterschijven. Geschikt voor vrijwel alle basisoefeningen. Heb je weinig ruimte? Dan is een korte olympische stang van 152 cm een goed alternatief.
CrossFit- en powerlifting barbell
Voor CrossFit en olympisch gewichtheffen kies je een barbell met lagers en een hoge belastbaarheid, zoals de MP828. Train je vooral zwaar op squat, bench en deadlift? Dan is de Golden Power Bar met zijn stevige knurling en een gewichtstolerantie van ±50 gram de juiste keuze.
Vaste halterstangen
Vaste halterstangen hebben een vast gewicht, dus je hoeft geen schijven te wisselen. Onze rubberen vaste halterstangen zijn er van 10 tot 40 kg, met een verchroomde grip van 32 mm. Ideaal voor sportscholen, groepslessen en snelle supersets.
Curl bars en speciality bars
Met een curl bar train je biceps en triceps met minder belasting op je polsen. Speciality bars, zoals een hex bar, bieden variatie en ontlasten je onderrug bij deadlifts en shrugs.
Halterstang met gewichten: complete sets
Wil je direct beginnen? Kies dan een halterstang set: stang, schijven en sluitingen in één keer, afgestemd op elkaar en voordeliger dan los.
- Powerlifter Olympische Halterset: 92,5 kg of 177,5 kg
- Olympische Halterset: dames 122,5 kg of heren 177,5 kg
- CrossFit bumperplate halterset: dames 115 kg, dames 165 kg, heren 120 kg of heren 170 kg
Heb je al een stang? Dan vind je losse halterschijven en bumperplates in ons assortiment gewichten.
Barbell of halterstang: wat is het verschil?
Er is geen verschil: barbell is het Engelse woord voor halterstang. Beide begrippen gebruiken we voor een lange stang waarop je halterschijven schuift. In Nederland hoor je in de sportschool vaak "barbell", vooral bij CrossFit en powerlifting.
De voordelen van trainen met een halterstang
- Meer spieren tegelijk: compound lifts zoals squats en deadlifts trainen je hele lichaam.
- Progressive overload: verhoog het gewicht stap voor stap met halterschijven.
- Veelzijdig: van bankdrukken en rows tot overhead presses en olympische lifts.
- Voor elk niveau: van een lichte techniekstang tot een zware powerlifting bar.
Maak je opstelling compleet
Combineer je halterstang met een squat- of power rack voor veilig zwaar trainen, en met handige accessoires zoals sluitingen, een barbell jack of een hip thrust pad. Berg je stangen en schijven op in een halterrek, en bescherm je vloer met rubberen fitnesstegels.
Halterstangen voor sportscholen en bedrijven
Richt je een sportschool, CrossFit-box, PT-studio of bedrijfsfitnessruimte in? Met een zakelijk account krijg je tot 30% inkoopkorting op een deel van het assortiment. We denken graag mee over de juiste mix van halterstangen, gewichten, racks en vloeren.
Halterstang kopen bij Muscle Power
Bestel je halterstang eenvoudig online. Veel stangen en sets zijn direct uit voorraad leverbaar vanuit ons magazijn in Doesburg.
Wil je een stang eerst zelf vasthouden, of advies op maat? Je bent welkom in de showroom van Muscle Power in Doesburg. Je kunt ons ook bereiken via 0313 - 750 727 of info@muscle-power.nl.