Plyoboxen

Plyo box kopen?

De Plyo box of ook wel Crossfit box genoemd, waar bij Plyo staat voor plyometrisch trainen, zijn gemaakt om de explosiviteit van je spieren te vergroten. Oefeningen met de plyo box zijn een welkome aanvulling voor iedere crossfitter. Met een plyobox kan je ook andere oefeningen doen zoals push-ups of sit-ups.  De constante herhaling van het op de plyo box springen en er weer vanaf springen maakt van jouw benen explosieve krachtmachines. De plyo box ziet er wellicht simpel uit, maar trainen met de plyo box is dat zeker niet. Resultaat zul je als beginner snel voelen, de ervaren crossfitters zullen echter ook nogsteeds wat voelen na een zware oefening op de plyo box.