Interval Timers

Interval Timers

trainen met een interval trainer.

Een interval training zorgt voor snelle en meetbare resultaten. Je conditie verbetert al binnen 2 weken significant. Daarnaast is het efficiënt omdat je minder tijd kwijt bent aan je training dan bij een traditionele vorm van cardio. Naast de eerder genoemde voordelen mag er één belangrijk voordeel niet ontbreken en dat is dat er geen gewenning optreed, belangrijk hierbij wel is dat je varieërt in oefeningen en duur van de intervallen. 

Ben je beginner? Ga dan niet te snel en werk met bijvoorbeeld intervallen van 30 seconde sprint en 60 seconde rust en doe dit een kwartier. Bouw de duur en intensiteit op en houdt het bij 1 of 2 trainingen in de week als beginner. Vraag advies aan je trainer of lees er meer over op het internet, interval training is wat blessuregevoeliger dan traditionele cardio. 

Wat zijn de voordelen van een interval timer?

  1. Accuraat je doelen behalen en trainingen optimaliseren.
  2. 25 verschillende intervallen.
  3. LCD-scherm voor een duidelijke weergave
  4. Alarm kan door middel van een piep, trilling of beide.
  5. Water en scholbestendig
  6. 1 jaar garantie

Vereist: AAA-batterijen 

Tonen als Foto-tabel Lijst

3 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren
Tonen als Foto-tabel Lijst

3 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren