3 Artikel(en)

per pagina

3 Artikel(en)

per pagina

De Body Pump set van Muscle Power:

Muscle Power heeft twee Body Pump sets geselecteerd. Bij Body Pump ga je vaak niet zwaarder dan 20 kilo trainen. Daarom vind je hier Body Pump sets van rond de 20 kilo max. natuurlijk kun je ook body pump oefeningen doen met minder dan 20 kilo, het gewicht is namelijk verdeeld over meerdere halterschijven.

Oefeningen met de Body Pump:

Body Pump training is fijn om met een instructeur te doen, wanneer je thuis de workout doet moet je de trainer op de televisie of op internet erbij zoeken.