Gym Ballen

Yoga ball, gym ball en gymnastiekbal voor balans en core training

Een yoga ball – ook bekend als gym ball of gymnastiekbal – is een veelzijdige trainingsaccessoire voor stabiliteit, core training en mobiliteitsoefeningen. Zowel binnen yoga als pilates en functionele training wordt de bal ingezet om balans, coördinatie en spieractivatie te verbeteren.

Door de instabiele ondergrond worden dieperliggende spieren continu geactiveerd. Dit maakt een pilates yoga ball ideaal voor het versterken van buikspieren, rug en heupen.

Welke maat gym ball heb je nodig?

De juiste diameter van je gymnastiekbal is afhankelijk van je lichaamslengte:

• 55 cm – geschikt tot circa 1.65 meter lichaamslengte
• 65 cm – geschikt vanaf circa 1.65 meter lichaamslengte
• 75 cm – geschikt voor langere sporters of specifieke oefeningen

In het assortiment vind je studio gymballs en anti-burst gymnastiekballen die extra veiligheid bieden bij intensief gebruik.

Voordelen van trainen met een yoga ball

• Verbetering van balans en stabiliteit
• Effectieve core-activatie
• Geschikt voor yoga, pilates en fitness
• Inzetbaar voor revalidatie en mobiliteitsoefeningen

Anti-burst veiligheid en belastbaarheid

Onze gymnastiekballen zijn gemaakt van duurzaam materiaal en uitgevoerd in een anti-burst constructie. Dit betekent dat de bal bij beschadiging gecontroleerd leegloopt in plaats van plotseling knapt. Hierdoor zijn ze geschikt voor zowel thuisgebruik als professioneel gebruik in studio’s of fysiopraktijken.

Gym ball kopen bij Muscle Power

Wil je een yoga ball, pilates yoga ball of gymnastiekbal kopen? Bekijk het assortiment op deze pagina en kies de juiste maat voor jouw training.

Producten goedkoper bestellen? Als zakelijke klant profiteer je van extra voordelen. Lees er meer over en maak een zakelijk account aan via Zakelijk bestellen.